a propos
Qui suis-je ?
✨Avec plus de 30 années d’expérience dans le domaine enchanteur du bien-être, j’ai consacré ma vie professionnelle à l’art du soin du corps et du visage. J’ai navigué pendant 15 années en tant que maître des eaux en thalassothérapie, guidant les flots et les âmes en quête de détente. Ensuite, j’ai éclairé le chemin des professionnels du spa et de la beauté pendant plus de 15 années, partageant ma passion et mon savoir-faire.
✨Mon parcours est aussi marqué par une profonde passion pour l’enseignement, que j’ai nourrie au sein d’un laboratoire cosmétique français dédié à l’aromathérapie et à la phytothérapie.
Grâce à mes certifications en massages corporels, en soins esthétiques et ma spécialisation dans les rituels pour le visage, j’ai développé une expertise unique.
✨En 2024, l’idée d’illuminer mon propre havre de sérénité a germé, donnant naissance à « L’instant D’après by Chris ». Ce lieu est dédié aux soins traitants du visage, aux massages japonais Kobido, au Dien Chan massage et réflexologie faciale d’origine Vietnamiene et aux massages du corps intuitifs relaxants et énergétiques.
🌸 Mon espace de soins est une invitation à découvrir un monde de détente, de bien-être et d’efficacité.
Chris
Mes passions
Le Yoga
Depuis plus de 20 ans je pratique le yoga. Il améliore ma force générale et mon endurance, assouplit mes muscles et mes articulations et améliorent mon équilibre.
La pratique régulière du yoga favorise la relaxation, aide à réduire les niveaux de stress grâce à la concentration sur le moment présent.
Le yoga m’aide à calmer mon esprit à améliorer ma clarté mentale, favorisant la pleine conscience et à cultiver une attitude positive. Une connexion corps esprit indispensable !
Intégrer le yoga dans mon quotidien créait un espace de calme et de sérénité, un
moment privilégié pour moi-même.
Pratiquer le yoga me permet de cultiver un bien être global et harmonisant le
corps et l’esprit afin de mieux gérer les défi de la vie quotidienne !
La mer, le paddle, les bains froids d’hiver
L’immensité de l’océan, teintée d’un bleu turquoise éclatant, évoque une beauté à couper le souffle. Chaque lever de soleil avec ses nuances délicates, transforme le paysage en une toile vivante où le ciel rencontre l’eau. Sur mon paddle, glisser doucement sur la surface de l’eau, c’est ressentir la fraîcheur de l’air et l’énergie vivifiante de l’environnement.
Le paysage s’étend à perte de vue, créant un refuge loin de l’agitation du monde.
Les bains froids de l’hiver rendent ces moments encore plus précieux, car la solitude silencieuse qui accompagne ces instants offre une connexion profonde avec la nature.
Une expérience tonique et revitalisante !
NOUN, Mon chien Husky Sibérien
Depuis plus de dix ans, il me suit avec une fidélité et une loyauté sans faille. Un lien de confiance inébranlable, rempli d’amour, de complicité et d’une communication profonde. Une immense joie lors de nos longues promenades. Un partenaire exceptionnel d’amour et d’aventures .
La randonnée la marche et la nature
La randonnée est une véritable communion avec la nature, une expérience qui va bien
au-delà de la simple marche. Chaque pas que l’on fait sur un sentier, entouré de
paysages majestueux, devient une respiration profonde, un souffle de vie qui revitalise l’esprit et le corps.. Au fil des chemins, la nature nous enseigne le renforcement, tant physique que mental. C’est une occasion de se dépasser, de découvrir des capacités insoupçonnées et de cultiver la résilience.
La randonnée devient ainsi un moyen d’affirmer sa puissance, d’éprouver sa détermination et de se reconnecter avec soi même.
Les moments passés en pleine nature sont aussi une source inestimable de sérénité. Loin des tracas quotidiens, on apprend à apprécier la beauté des petites choses : le chant des oiseaux, le parfum des fleurs, le murmure d’un ruisseau. Chaque randonnée est une invitation à la contemplation, à la gratitude et à l’émerveillement.
En somme, la randonnée m’apporte une plénitude, un équilibre et une harmonie qui nourrit mon être tout entier.
La Salsa
La salsa, c’est bien plus qu’une danse : c’est une véritable expérience de vie.
Un lâcher prise, une nouvelle énergie qui t’envahit à chaque pas.
Cette danse, avec ses rythmes envoûtants, devient un canal d’expression où chaque mouvement libère des émotions profondément ancrées. La confiance en soi, cultivée au fil des cours et des soirées dansantes, se manifeste dans chaque geste. On se sent vivant, en harmonie avec la musique qui résonne dans chaque fibre du corps.
La salsa permet de se reconnecter à soi-même, de célébrer son corps et de s’exprimer sans aucune retenue. La danse devient alors un moyen privilégié de communiquer, de se rapprocher des autres et de partager des moments de convivialité.
La salsa est une aventure qui transforme, qui élève et qui unit, tout en célébrant la beauté dumouvement et de l’expression féminine.